Schöner Sonntag für ein paar Minuten mehr

Gibt nichts zu überwinden

Auf dich ist immer verlass

Positiv denken. Optimistisch denken. Nach vorne schauen, hier und jetzt und eine nette Zukunft denken. Ich kann und schaffe das

Schönes Wochenende

Ich habe heute getanzt

Ewig Zweifel

Kopf hoch

Geht so

Gut gegangen

Kreisendes im Keim

"Kreisendes" lassen

In Ordnung

Wem geht es denn nicht so?

Ja, ich mag mich

Wo anrufen

Ruhig angehen

Was macht man so an einem Sonntagmittag?

Es ist ganz anders

Positives Tagebuch

Festhalten was man so denn Tag über so an schönen Kleinigkeiten gemacht habe.

Tagesprotokoll

turn

Kommt alles wieder. Hoffnung

Alles ist gut

Zuhören und der Glaube

Eitel

Besorgnis

Unterbrechen Sie Ihre Sorgen - möglichst in einem frühen Stadium -, indem Sie innerlich STOPP zu sich sagen, wann immer Ihre Sorgen auftauchen. Dies kann unter Umständen mehrere hundertmal pro Tag sein. Sofern Sie alleine sind, können Sie auch in die Hände klatschen und laut STOPP rufen. Das ist noch wirkungsvoller.

Mit Jonathan unterwegs

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