Leiste dem Schmerz keinen Widerstand. Erlaube ihm, da zu sein. Gib dich der Trauer hin, der Verzweiflung, der Angst, der Einsamkeit oder welche Form das Leiden auch annimmt.
Beobachte es ohne es zu benennen. Umarme es. Und dann sieh, wie das Wunder der Hingabe tiefes in tiefen Frieden verwandelt. Dies ist deine Kreuzigung. Lasse es deine Auferstehung, dein Aufstieg werden.
Zitat Eckhart Tolle. Jetzt! die Kraft der Gegenwart.
